Und plötzlich weißt du:

„Es ist Zeit etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.“

– Meister Eckart

Schön, dass du auf meiner Seite vorbeischaust. Herzlich willkommen!

Ich bin Christel Borgmann-Strunk und mein Herz schlägt für die Prävention. So wurde meine Leidenschaft für Yoga, Bewegung in der Natur und für nahrhaftes, leckeres Essen zu meinem Beruf.

Mit großer Freude teile ich diese Leidenschaft und meine langjährigen Erfahrungen im Bereich Ernährung, Bewegung, Entspannung und Yoga mit dir.

Es ist mir ein Herzensanliegen, dich auf deinem Weg in deine innere und äußere Balance zu begleiten, vorausgesetzt du bist bereit für deine Veränderung!

Meine Angebote

Meine Wohlfühl-Angebote

Yoga

Regelmäßige Yoga-Praxis schafft dir eine Basis dich mental und körperlich zu stärken und deine Lebensthemen besser zu bewältigen.

Mentoring

Beim Mentoring begleite ich dich als Expertin für Prävention bei der Verwirklichung deiner Ziele. Es darf auch mal schnell geschehen. Lass dich überraschen!

Ernährung

Im Ernährungscoaching erfährst du, was dein Körper braucht, um sich rundum wohl und in Balance zu fühlen oder wie du deine Lebensmittelunverträglichkeiten oder dein Gewicht managest.

Entspannung

Entspannung durch Autogenes Training und Progressiver Muskelentspannung bringt dich in deine emotionale Balance.

Bewegung

Mit Präventiver Rückenschule löst du deine Verspannungen und gewinnst durch gezielten Muskelaufbau neue Kraft.

Nordic Walking

Bring Bewegung in dein Leben mit Nordic-Walking oder mit achtsamem Erleben in freier Natur.

Ganz egal welche Ziele du verfolgst – lass dich von mir inspirieren und begleiten.

Entspannung

B

Ich war beider Arbeit immer gestresst und hatte viel Dinge im Kopf. Jetzt habe ich eine andere Einstellung und kann damit anders umgehen. Vielen Dank

Ernährung

B

Seit dem ich beraten worden bin fühle ich mich im Alltag wesentlich frischer und entspannter. Nur zu empfehlen.

Bewegung

B

Ich hatte Frau Borgmann-Strunk wegen eines Rückenleidens aufgesucht und war überrascht wie schnell es weg war.

Langjährige Erfahrung

Meine Vita

  • Gesundheits- und Ernährungsberaterin. (Paracelsus-Schule Gießen, 2006)
  • Yogalehrerin BDY/EYU. (YAA Yoga-Ayurveda-Akademie Birgit Klosterboer, Mai 2020)
  • Trainerin für Autogenes Training (Marianne Markert, 1994)
  • Präventive Rückenschule (Sportbund Rheinland, 1994)
  • Hypnosecoach (DHI, November 2018)

Zum Mentoring-Programm

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Erstberatung

Melde dich jetzt bei mir und wir führen ein kostenloses Erstberatungs-Gespräch durch.

Ich freue mich auf Dich!

Es ist Zeit etwas neues zu beginnen!