Und plötzlich weißt du:
„Es ist Zeit etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.“
– Meister Eckart
Schön, dass du auf meiner Seite vorbeischaust. Herzlich willkommen!
Ich bin Christel Borgmann-Strunk und mein Herz schlägt für die Prävention. So wurde meine Leidenschaft für Yoga, Bewegung in der Natur und für nahrhaftes, leckeres Essen zu meinem Beruf.
Mit großer Freude teile ich diese Leidenschaft und meine langjährigen Erfahrungen im Bereich Ernährung, Bewegung, Entspannung und Yoga mit dir.
Es ist mir ein Herzensanliegen, dich auf deinem Weg in deine innere und äußere Balance zu begleiten, vorausgesetzt du bist bereit für deine Veränderung!
Meine Angebote
Meine Wohlfühl-Angebote
Yoga
Regelmäßige Yoga-Praxis schafft dir eine Basis dich mental und körperlich zu stärken und deine Lebensthemen besser zu bewältigen.
Mentoring
Beim Mentoring begleite ich dich als Expertin für Prävention bei der Verwirklichung deiner Ziele. Es darf auch mal schnell geschehen. Lass dich überraschen!
Ernährung
Im Ernährungscoaching erfährst du, was dein Körper braucht, um sich rundum wohl und in Balance zu fühlen oder wie du deine Lebensmittelunverträglichkeiten oder dein Gewicht managest.
Entspannung
Entspannung durch Autogenes Training und Progressiver Muskelentspannung bringt dich in deine emotionale Balance.
Bewegung
Mit Präventiver Rückenschule löst du deine Verspannungen und gewinnst durch gezielten Muskelaufbau neue Kraft.
Nordic Walking
Bring Bewegung in dein Leben mit Nordic-Walking oder mit achtsamem Erleben in freier Natur.
Ganz egal welche Ziele du verfolgst – lass dich von mir inspirieren und begleiten.
Entspannung
Ich war beider Arbeit immer gestresst und hatte viel Dinge im Kopf. Jetzt habe ich eine andere Einstellung und kann damit anders umgehen. Vielen Dank
Ernährung
Seit dem ich beraten worden bin fühle ich mich im Alltag wesentlich frischer und entspannter. Nur zu empfehlen.
Bewegung
Ich hatte Frau Borgmann-Strunk wegen eines Rückenleidens aufgesucht und war überrascht wie schnell es weg war.
Langjährige Erfahrung
Meine Vita
- Gesundheits- und Ernährungsberaterin. (Paracelsus-Schule Gießen, 2006)
- Yogalehrerin BDY/EYU. (YAA Yoga-Ayurveda-Akademie Birgit Klosterboer, Mai 2020)
- Trainerin für Autogenes Training (Marianne Markert, 1994)
- Präventive Rückenschule (Sportbund Rheinland, 1994)
- Hypnosecoach (DHI, November 2018)
Erstberatung
Melde dich jetzt bei mir und wir führen ein kostenloses Erstberatungs-Gespräch durch.
Ich freue mich auf Dich!